《從自我苛求中解放出來》--艾·讀書
簡介:
我們的內(nèi)心總有一個(gè)聲音不斷地重復(fù)這些話語,不斷催生焦慮,造成各種困擾。但這個(gè)聲音也體現(xiàn)了一個(gè)人的價(jià)值觀:利他、行善、努力、期望成功、追求完美……
詳細(xì):
《從自我苛求中解放出來》--艾·讀書
關(guān)注"艾壹丁"公眾號(hào)