瘋狂迷戀電視劇里的男主，請問我的心理是不是出現(xiàn)了問題？
本次問答由丁思遠(yuǎn)老師解答
【我想提問？】
每次看到一部電視劇，有喜歡的男主就會瘋狂找他的信息，但是之后不知道為什么就會很失落因?yàn)樗皇俏业模鹆宋也婚_心，不火也不開心，這是占有欲還是什么，為什么會有這種感覺（沒有對粉過的做過任何出格的行為，只是一個(gè)人難受，連私信他們都沒有過，只是自己難受，沒有打擾，不要罵我，謝謝）
【咨詢師回答】
大家好，我是心理咨詢師丁思遠(yuǎn)。
今天來回答這樣一個(gè)問題，題主說：“每次看到一部電視劇，有喜歡的男主就會瘋狂找他的信息，但是之后不知道為什么就會很失落，因?yàn)樗皇俏业?，他火了，我不開心，不火也不開心。這是占有欲還是什么，為什么會有這種感覺？我的心理是不是出了問題？”
關(guān)于這個(gè)問題，我想說的是，首先心理狀態(tài)和情緒感受沒有好壞、對錯(cuò)的分別，只要考慮這個(gè)狀態(tài)是不是你可以接受和你需要的。所以你的心理是不是出了問題？這個(gè)我暫時(shí)沒辦法回答，但你可以問自己以下的話：現(xiàn)在這樣的狀態(tài)是否影響到了我的生活？我是否因此感到痛苦？是否想要改變？如果這些都在你的接受范圍內(nèi)，那就這樣就好了。
如果你并不喜歡自己這個(gè)樣子，那么想想你想要什么，試圖去達(dá)到你想要的狀態(tài)就好了。如果你想知道你為什么會這個(gè)樣子，我邀請你靜下心來想一想：這個(gè)樣子滿足了你的什么需求呢？當(dāng)你瘋狂地去收集男主角的信息時(shí)，這個(gè)過程里你什么需求被滿足了呢？
我并不了解你的詳細(xì)情況，所以只能展開我的想象力。也許在這個(gè)過程里，我可以盡情上演我和他的美好故事，關(guān)于他的信息越充分，這個(gè)故事我就可以編織的越真實(shí)，而這些美好的故事是我在現(xiàn)實(shí)生活中沒有辦法體驗(yàn)的；也許我終于找到一個(gè)可以投入進(jìn)去讓我高興的事情，讓我從現(xiàn)實(shí)生活中的不滿意暫時(shí)解脫；也許在收集信息的過程里，我可以獲得很多的力量來幫助我處理現(xiàn)實(shí)中的一些狀況或者更好的接納自己……其他的歡迎你自己來補(bǔ)充。
如果以上我的想象里面有符合你情況的內(nèi)容，那么我想，你后面的不開心就可以解釋了：因?yàn)槟阒滥切┎⒉徽娴脑谀愕默F(xiàn)實(shí)世界里，你的問題并沒有真的解決。
不過我也不太確定，如果他真的出現(xiàn)在你的現(xiàn)實(shí)世界里，是否真的能幫你解決一些問題？我想你可能也并不這么認(rèn)為，所以你才沒有真的去試圖跟他交流或者發(fā)微信什么的。如果是這樣的話，我想你的不開心是一個(gè)對你的提示。它在告訴你，你想真正解決的問題不在這里，你期待的生活不在這里。
也許你可以想一想，你期待的生活是什么？你想解決的問題是什么？看看你能不能從你喜歡的明星那里拿到一些有用的東西，帶到你的現(xiàn)實(shí)生活中來。他既然讓你這么的投入，他會不會有一些什么樣的品質(zhì)、什么樣的經(jīng)歷、什么樣的經(jīng)驗(yàn)，可以帶給你力量，支持你更好的去處理你真正困擾的問題呢？
也歡迎你來到咨詢室和心理咨詢師聊一聊，希望我的回答有給你一些啟發(fā)。
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