啟徳教育足球?qū)W校活動回顧

10歲的你們，是我們的驕傲

 

小小年紀(jì)的你們，闖出了一片小小天地。

課余時分，別的小孩在看電視，你們在揮灑汗水；

閑暇周末，別的小孩在苦苦補(bǔ)習(xí)，你們在揮灑汗水；

無論晴雨，依舊堅守在球場的你們掌握了毅力與堅持。

小小年紀(jì)的你們，擁有了令自己鐘情的興趣。

 

聽說，你們要前往奧地利征戰(zhàn)歐洲豪門梯隊

 

艾壹丁心理專家顧問張雪輝老師受啟德教育足球?qū)W校的校長、教練邀請，在賽前給你們帶一個自信心光環(huán)，緩解你們賽前的壓力與焦慮，提升自信心。

 

覺察自己的內(nèi)心，感受當(dāng)下

發(fā)現(xiàn)自己的資源，做獨一無二的自己

煩惱困惑變身器

覺察情緒，勇敢面對

 

艾壹丁的自信四步曲，帶你們體驗不一樣心理課堂，一開始略顯羞澀不敢放開的你們，在張老師的帶領(lǐng)下，慢慢敞開心扉，現(xiàn)場笑聲不斷感悟不止。

 

請相信，我們都是獨一無二的，每個人都有自己的資源，應(yīng)對焦慮，我們抓得越緊，越脫不開，反而陷得更深無法逃離，與其背對著不知名的焦慮與壓力，倒不如轉(zhuǎn)過身來正面他。

 

現(xiàn)在，你們應(yīng)該在前往維也納準(zhǔn)備參賽的路上了，艾壹丁心理預(yù)祝你們在球場上取得優(yōu)異的成績。