啟徳教育足球?qū)W?;顒?dòng)回顧
10歲的你們,是我們的驕傲
小小年紀(jì)的你們,闖出了一片小小天地。
課余時(shí)分,別的小孩在看電視,你們?cè)趽]灑汗水;
閑暇周末,別的小孩在苦苦補(bǔ)習(xí),你們?cè)趽]灑汗水;
無(wú)論晴雨,依舊堅(jiān)守在球場(chǎng)的你們掌握了毅力與堅(jiān)持。
小小年紀(jì)的你們,擁有了令自己鐘情的興趣。
聽(tīng)說(shuō),你們要前往奧地利征戰(zhàn)歐洲豪門梯隊(duì)
艾壹丁心理專家顧問(wèn)張雪輝老師受啟德教育足球?qū)W校的校長(zhǎng)、教練邀請(qǐng),在賽前給你們帶一個(gè)自信心光環(huán),緩解你們賽前的壓力與焦慮,提升自信心。
覺(jué)察自己的內(nèi)心,感受當(dāng)下
發(fā)現(xiàn)自己的資源,做獨(dú)一無(wú)二的自己
煩惱困惑變身器
覺(jué)察情緒,勇敢面對(duì)
艾壹丁的自信四步曲,帶你們體驗(yàn)不一樣心理課堂,一開(kāi)始略顯羞澀不敢放開(kāi)的你們,在張老師的帶領(lǐng)下,慢慢敞開(kāi)心扉,現(xiàn)場(chǎng)笑聲不斷感悟不止。
請(qǐng)相信,我們都是獨(dú)一無(wú)二的,每個(gè)人都有自己的資源,應(yīng)對(duì)焦慮,我們抓得越緊,越脫不開(kāi),反而陷得更深無(wú)法逃離,與其背對(duì)著不知名的焦慮與壓力,倒不如轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)正面他。
現(xiàn)在,你們應(yīng)該在前往維也納準(zhǔn)備參賽的路上了,艾壹丁心理預(yù)祝你們?cè)谇驁?chǎng)上取得優(yōu)異的成績(jī)。