遇到的每一個心理咨詢師和醫(yī)生都聊不來，是我的問題嗎？
本次問答由劉冰玉老師解答
【我想提問？】
從確診抑郁狀態(tài)到現(xiàn)在快兩年了，不知道為什么，每次去做心理咨詢和去看病的時候，感覺都跟人家聊不來，也不想把自己的心事說出來(有時候也是太復(fù)雜了不知道該怎么說)，每次開藥之后吃吃就停了，因?yàn)椴幌肴プ鰪?fù)查，面對醫(yī)生就會緊張，不知道為什么?，F(xiàn)在很迷惑，不知道該怎么辦了？
【咨詢師回答】
我們這位當(dāng)事人遇到的煩惱是和咨詢師，還有醫(yī)生總感覺聊不來，他自己也很苦惱。
我想面對這樣的一個話題，我們可能更多的關(guān)注的，不是我們的語言表達(dá)方面的能力，而是要看看這些總表達(dá)不出的話，它后面的精神動力是什么？雖然我們的當(dāng)事人因?yàn)橐钟舻膯栴}去就診了，可能自己心里也很明白，我需要把我的問題說出來，然后得到咨詢師和醫(yī)生的幫助。
可有的時候，我們頭腦中知道這事情很重要，但內(nèi)心我們真的有一種想去言說的沖動嗎？可能有些話。我們在心里橫亙了很久，我們覺得他的心頭，千言萬語已經(jīng)言說了很多遍。可突然面對一個陌生人的時候。我好慌，我并沒有準(zhǔn)備好如何去言說，還有可能，有些感受分明在心中甚是微妙，可是我卻無法用言語把這種感受說清楚。所以每一次去說的時候，我都好煩，我的問題很難以說清楚。
當(dāng)這種嚴(yán)肅的困難使談話陷入僵局的時候，我們以后會在這個過程中感覺受到一絲壓力，我也會擔(dān)心自己的行為，這種無法去言說的狀態(tài)，會否給對面的咨詢師和醫(yī)生帶來麻煩呢？當(dāng)每一次的言說都面對著很多的壓力時，您說又怎么能夠自如地表達(dá)，但每一次言說都會給當(dāng)事人帶來那么多的挫敗。每一次想到去醫(yī)院又是多么緊張的一件事呢？我想這也就構(gòu)成了我們當(dāng)事人心中的一種沖突，一方面覺得自己很需要去醫(yī)院去言說，可每一次想到言說是那么艱難的一件事，去醫(yī)院也會變得無比的困難。
我想在下一次的時候，如果當(dāng)事人還有機(jī)會咨詢，是去聊一聊，不必急著去把準(zhǔn)備好的話，一次性的都給咨詢師說個遍，也不必要去希望自己能夠把自己的問題能夠講得清楚。即便偶爾的時候，我們在沉默也讓自己去沉默一下，好好的和咨詢師去聊一聊，那種想說又說不出的感覺。我想在這個問題上探討，也許能解開你心中的困擾，到底是什么讓我如此難以去言說？
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