用現(xiàn)代思維牢牢把握幸?！獜堁┹x老師參加從化區(qū)紀(jì)委工會(huì)健康講堂第一講
為提升從化區(qū)紀(jì)委工會(huì)人員身心健康，提高工會(huì)人員的專業(yè)素質(zhì)和工作技能，更好地貫徹落實(shí)“為人民服務(wù)”的宗旨，服務(wù)基層、服務(wù)群眾。從化區(qū)紀(jì)委工會(huì)于8月14日，邀請(qǐng)中國艾利克森臨床催眠研究院常務(wù)理事、艾壹丁首席督導(dǎo)師張雪輝老師擔(dān)任從化區(qū)紀(jì)委工會(huì)健康講堂第一講的主講人。本次活動(dòng)在從化區(qū)委黨校四樓“道德講堂”開展。
講座伊始，主持人對(duì)張雪輝老師進(jìn)行了簡單的介紹歡迎，并談到與張老師的相遇與相知，也懷念自己跟隨張老師學(xué)習(xí)心理學(xué)美好時(shí)光，心理學(xué)使自己在現(xiàn)在的工作和生活中受益良多。
張老師說，在人生旅途中，你我皆過客，人世間有各種各樣的困難與不解，需要你去歷經(jīng)陌上紅塵的人生百味，在人生的旅途中，要勇敢的去攻克艱難與挑戰(zhàn)，就像談戀愛一般，勇敢去愛了，即使最終沒能在一起，但是也有美好的片段值得你去回憶。
接下來，張老師為我們道來父母在孩子成長的路途上所需要擔(dān)任怎樣的角色，如何培養(yǎng)自己的孩子。孩子的一生，或者說我們的一生，在上車時(shí)趕往人生的旅途中，孩子的行囊是空的，但是作為父母的要將自己對(duì)于孩子的愛裝進(jìn)行囊中，讓孩子在感受了外面的風(fēng)雨飄搖之后，能夠知道有一個(gè)溫暖的避風(fēng)港灣始終在支持著他，那便是“家”。
張老師向我們強(qiáng)調(diào)，幸福不是擁有多少財(cái)富和地位，而是人與人之間的聯(lián)系，人與人之間的連接，沒有誰是一座孤島，聯(lián)系、愛是一種療愈，人與人之間的影響是潛移默化的，父母對(duì)你的潛移默化使你可能會(huì)想活成他們的模樣，也有可能不想活成他們的模樣，要比他們活得更好。
接著，張老師向我們講述了“幸運(yùn)與快樂”、“快樂極致化的效果”等。告訴我們，快樂是人們追求過程中所享受到的，因此，延長談戀愛的過程，可能會(huì)增加婚姻感的快樂。同時(shí)，要告訴自己的孩子——要學(xué)會(huì)等待、要學(xué)會(huì)有話好好說，哭不是達(dá)到目的的手段。
每個(gè)人要建立自己的人生價(jià)值目標(biāo)，建立正確的幸福觀，將安全快樂的指揮棒交到自己的手上，不能因?yàn)樗说呐u(píng)而輕易否定自己，對(duì)這個(gè)世界要有合理的期待，但不要過于追求完美。
最后，張老師從泰勒·本-沙哈爾《幸福的方法》書中寫道的人類的四種幸福類型，告訴我們要發(fā)現(xiàn)和實(shí)現(xiàn)自己的幸福。
